top of page
Body based energy flow

Ons lichaam en onze ademhaling, de tools die we ten alle tijden ter beschikking hebben.

Enkel zijn soms ver verwijderd van het voelen wat werkelijk resoneert, en net dat kunnen we uit ons lichaam en onze ademhaling afleiden, zodoende onszelf en ons leven in die flow te brengen die voor onszelf echt goed voelt. De constante stroom van energie optimaal houden.

Ik richt me op het geven van groepsessies op verplaatsing en bied ook de optie aan om persoonlijke begeleiding of groepssessies bij mij te komen volgen.

Breathworksessie eventueel gecombineerd met lichaamswerk

 

Door de hectiek in het dagelijks leven en het sneltempo waarmee onze wereld stilaan veranderd zijn we soms verwijderd van onze eigen kern. Het leven en het werk gaan gewoon verder met daarin zowel de goede en de minder goede momenten.

Wat als er nu een medicijn bestond dat we allemaal bezitten, waar we altijd toegang tot hebben en we kunnen inzetten om onszelf te geven wat we nodig hebben?

Welkom in de wondere wereld van ademhaling of breathwork💨

We doen het allemaal - vaak veel, snel en onbewust- de meerderheid staat er bijna nooit bij stil.

Tijd om hierin verandering te brengen en ons bewust te worden van de zelfherstellende kracht van je eigen ademhaling.

 

Door gebruik te maken van effectieve ademhalingstechnieken en/of lichaamswerk gaan we naar de kern van spanningen, blokkades, patronen en gedachten die diep in het onderbewustzijn liggen.

 

We gaan voorbij de vele lagen lichaamspantsering en respecteren het tempo van het lichaam om zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit het lichaam, geest en zenuwstelsel.

 

Door in ons lichaam af te zakken en onze ademhaling daarbij te combineren activeren we het zelfhelende vermogen van ons lichaam. Zo kunnen we blokkades gaan aanpakken, herstellen we onze cellen, en maken we de weg vrij om af te gaan zakken naar ons onderbewustzijn. En net dat onderbewustzijn is onze persoonlijke navigatie, om vandaar uit onszelf in balans te brengen of te behouden. Onszelf als het ware te gaan herprogrammeren.

 

Het lijkt ingewikkeld maar eigenlijk is het heel simpel omdat ons lichaam daarvoor gemaakt is.

En dat is het leuke eraan, het is niet moeilijk, alles gaat vanzelf.

 

Wat kan je verwachten? 

- Rust in lichaam en geest
- betere concentratie
- verhelpen van burn-out klachten en depressie
- vermindering van rug-, nek- en schouderklachten - verbetering ademhaling
- verlichting van chronische aandoeningen
- verlichting migraine
- verbetering intuitie/buikgevoel
- traumaverwerking
- emotionele, fysieke en mentale balans
- inzichten
- transformatie
- spirituele groei
- individuele groei
- gemeenschappelijke groei 

Concreet:

  • op reis in je eigen lichaam tijdens een 1,5 of 2,5 uur durende workshop

  • ademtechnieken en/of gemakkelijke lichaamsoefeningen

  • geen lange lecture maar experience based

  • Je ligt op een lekker zachte matras

  • Persoonlijke begeleiding en integratieadvies 

  • Gemakkelijke kleding, we werken zonder kousen

  • Vertrouw op datgene wat komen mag

  • 3 dagen voor de sessie geen alcohol, drugs, koffie, medicatie en zo gezond mogelijk eten. (neem contact op indien je graag de inname van medicatie wil bespreken)

prijzen (incl. verplaatsing tot 30km enkel, excl. BTW, 1 tot 10 personen, inrichting en materialen, alles is voorzien)

enkel breathwork (1,5 uur) 495€

combinatie lichaams- en ademwerk, aanrader! (2,5 uur) 594€

meer personen, afstand verder of andere vragen, contacteer me voor een persoonlijke offerte.

Waarom kies ik ervoor om deze workshops te promoten in bedrijven?

 

Het is in een bedrijf zo waardevol om te beseffen dat het geluk en de drive van een persoon niet alleen afhankelijk is van alle materiële voordelen die er op de werkvloer zijn.

 

En net die bedrijven wil ik aanspreken:

 

De werkgever die verder kijkt dan de werkvloer, bewust is dat de werkvloer die is gecreëerd een middel is om collega’s, klanten en zichzelf met de juiste intenties beter en gelukkiger te maken. 

 

De werkvloer een plaats is waar verbinding ontstaat en de essentie van het leven eveneens belangrijk is. In een bezielde onderneming hangt dat onlosmakelijk samen met de missie van het bedrijf. 

 

De bedrijven waar de wil er is om deze mindset te delen, in persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn te ondersteunen en in gezamenlijke successen te investeren.

 

De ware kracht van leiderschap, dat is zonder oordeel of vooroordeel het beste in elkaar naar boven halen!

diensten en prijzen

Prijzen zijn vermeld exclusief BTW (21%)

andere voorstellen of liever een offerte op maat? contacteer me, ik denk graag met je mee.

verkorte individuele sessie

99€

deelname groepsessie

1,5 uur: 45€

2,5 uur: 54€

persoonlijke sessie met privebegeleiding

297€

CONTACT

Beursstraat 36, 3832 Wellen, België

0496489300

Bedankt voor de inzending!

Subscribe Form

Thanks for subscribing!

bottom of page